Maintenant, JE mets en avant, JE valorise CE QUI EST bien en moi.
Et c’est tout. JE valorise CE QUI EST bien en Moi.
JE ne dévalorise pas ce qui n’est pas bien,
JE valorise simplement CE QUI EST bien.
En comprenant qu’en fait ce que JE vais appeler ʺbienʺ est en vérité
ce qui va me permettre d’AIMER.
C’est-à-dire de m’associer avec CE QUI EST et pas de me séparer de CE QUI EST.
(Saint-Paul canalisé par Sylvain Didelot)

Au cœur de ce qui me guide dans l’écriture de ce texte, il y a un élément important « s’associer avec CE QUI EST au lieu de se séparer de CE QUI EST ». La lecture de cette phrase implique une profonde acceptation de la réalité telle qu’elle se présente, dans toute sa complexité, sans chercher à fuir ou à rejeter ce qui ne correspond pas à mes attentes ou à mes idéaux. C’est une invitation à embrasser le moment présent, les circonstances actuelles et, surtout, mon propre être avec tout ce qu’il représente .

Dans une quête 1️⃣ de transformation personnelle ou spirituelle, il peut être tentant de se focaliser uniquement sur ce que je considère comme « bon » ou « désirable », tout en essayant de repousser ou de nier les aspects moins plaisants de mon existence 2️⃣. Certain.e.s rêvent, souvent, de ce qu’ils ou elles « devraient » être ou de ce que la Vie « devrait » leur offrir, en nous éloignant ainsi de CE QUI EST réellement ici, devant eux.

S’associer avec CE QUI EST signifie entrer en relation avec la réalité présente telle qu’elle se manifeste, sans la juger, sans essayer de la contrôler ou de la manipuler pour qu’elle corresponde à un idéal préconçu. C’est reconnaître que tout ce que je vis, que ce soit plaisant ou difficile, fait partie de mon expérience et a une valeur en soi. Cette acceptation ne signifie pas une résignation passive ou un refus de changement. Au contraire, en acceptant pleinement CE QUI EST, je me libère des luttes intérieures et je crée un espace pour que le changement advienne de manière organique et naturelle.

Souvent, mes souffrances les plus profondes ne viennent pas tant des circonstances extérieures que de ma résistance à ces circonstances. Il y a une tendance à vouloir que les choses soient différentes de ce qu’elles sont, à désirer que la Vie prenne une forme plus proche de mes aspirations. Mais cette lutte contre la réalité crée une séparation intérieure, une fracture, parfois même un gouffre entre ce que je vis et ce que j’aimerai vivre.

Cette résistance peut prendre de nombreuses formes : le regret, l’insatisfaction chronique, l’anxiété liée à l’avenir, la nostalgie du passé voire même le burnout et, à nouveau, que sais-je d’autres. Toutes ces formes de résistance m’éloignent de la réalité du moment présent et me plonge dans un état de conflit intérieur. Pourtant, en cessant de me battre contre CE QUI EST, je peux trouver une forme de Paix. Cette Paix ne vient pas du fait que tout est parfait mais du fait que j’accepte que les choses soient telles qu’elles sont ici et maintenant.

S’associer avec CE QUI EST requiert une forme de lâcher-prise (chercher la notion de prise-lâcher) ou plutôt de prise-lâcher 3️⃣. Ce prise-lâcher n’est pas une abdication ou un renoncement plutôt une reconnaissance que je ne peux pas tout contrôler et que tout n’a pas besoin d’être contrôlé. Il s’agit de faire confiance à la Vie, de reconnaître que chaque expérience, même celle qui semble négative, a quelque chose à m’enseigner.

Le prise-lacher implique de laisser aller les attentes rigides que j’ai envers moi-même, envers les autres et le monde. Il s’agit de remplacer mes attentes par une ouverture à CE QUI EST avec curiosité et bienveillance. Ceci me permet de voir la beauté dans l’imperfection, la leçon dans le défi et la sagesse dans l’incertitude, la surprise dans l’inattendu. Lorsque je cesse de vouloir que la réalité se conforme à mes désirs, à mes attentes, je découvre souvent qu’elle est déjà riche de sens et de profondeur.

Paradoxalement, c’est souvent lorsque j’accepte pleinement la réalité telle qu’elle est que le véritable changement devient possible. En m’associant à CE QUI EST, je crée un espace intérieur où l’énergie de transformation peut circuler librement. Cette transformation ne vient plus d’une lutte ou d’un rejet. Elle vient d’une compréhension et d’une acceptation des leçons que la Vie m’offre à travers chaque expérience.

Lorsque je m’associe avec CE QUI EST, j’entre dans un état de fluidité et d’adaptation. Je ne suis plus figé dans des attentes ou des résistances. Je peux accueillir le changement lorsque celui-ci se présente, sans peur ni attachement excessif. Ce processus est libérateur car il me permet de vivre pleinement chaque instant, avec toute sa richesse et sa complexité, sans chercher à fuir ou à modifier ce que je perçois comme « imparfait » sans le juger. C’est ici, c’est tout.

S’associer avec CE QUI EST me conduit à une vision plus holistique de la Vie. Je ne perçois plus les expériences comme séparées ou déconnectées. Elles font partir d’un TOUT cohérent. Chaque moment, chaque situation, chaque émotion, chaque expérience fait partie du chemin. Il n’y a pas besoin de diviser la réalité en « bon » et « mauvais », en « bien » et « mal ». En adoptant cette approche, je me libère des dualités opposant réussite et échec, bonheur et malheur, joie et tristesse. Je commence à voir la Vie dans son ensemble avec les différentes facettes de l’existence.

Cette unité avec CE QUI EST me permet d’abandonner la quête incessante de perfection et de m’ancrer dans la réalité du moment présent. C’est une invitation à vivre pleinement, sans jugement ni séparation, en acceptant que TOUT, absolument TOUT, fait partie de l’expérience humaine.

(la suite ? non, c’est la fin de ce texte)

P.S. : à la lecture de ce texte en 3 parties, Âmie Lectrice, Âmi Lecteur, tu as peut-être, je dis bien peut-être perçu qu’il y avait des redites ou des reformulations. Pour ma part, je dirai que ce sont les « observations » d’un même « objet ». En fonction de la disposition de chacun.e face à cet « objet », la perception de celui-ci est « différente » alors que c’est le même « objet » dans CE QU’IL EST.

(Mon Essence Spirituelle)
(Michaël « Shichea » RENARD (20240905-1 & 20240907-1))
(Illustration : Microsoft Designer suivant mes directives)
(Musique lors de l’écriture : Pure Reason Revolution – 2024 – Coming Up To Consciousness)

1️⃣ : voir le texte « C’est ma Prière » ;

2️⃣ : voir le texte « Vivre c’est la chose la plus rare du monde. La plupart des gens ne font qu’exister » (Oscar Wilde) ;

3️⃣ : voir le texte « Merci à mon Frère Léon pour ce terme ».